日常の気づき 「裏が一番焦げてるのが、わたしのね♪」妻の塩パンと、僕が飲み込んだ一言
休日の朝、テーブルに並んだ塩パン3つ。「裏が一番焦げてるのがわたしのねー♪」と笑う妻。HSP気質の妻のこだわりを前に、夫が「どっちでもいいじゃん」を飲み込んだ朝の話です。
日常の気づき 
日常の気づき 同じ下駄箱なのに——”今日は大丈夫”と言った妻ちゃんの話 ♨️
「その時は気になっただけ」と言った妻ちゃん。天気・体調・バイオリズムが重なって、繊細さんの感じ方は毎日変わる。夫目線の気づきエッセイ。
名もなきストレス 午後3時のコーヒーで眠れない？繊細な妻に教えられた「自律神経とカフェイン」の話
「3時のコーヒーで眠れなかった」妻の一言でハッとした夫の話。HSPの体とカフェイン・自律神経の関係を実体験からまとめました。
日常の気づき “昨日も話したよ”と言われる理由｜HSPと強迫性で記憶力が高い人の特徴
妻の記憶がやたら良い理由に気づきました。繊細な気質と確認癖が重なると「覚えること＝安心」になる。HSP夫婦のそばで見えてきたことを夫の視点で書きました。
日常の気づき 音で生活が見える。繊細な妻ちゃんと暮らして気づいたこと
HSPの妻ちゃんは、ドライヤーとコロコロの音の順番だけで夫の行動を把握してしまう。夜は間接照明で読書もできる。繊細さんとの日常の中に、愛おしい気づきがありました。
名もなきストレス 冷蔵庫のハンバーグで、すれ違った日
冷蔵庫の賞味期限切れを報告しただけなのに「嫌味」と受け取られた。繊細な妻をそばで見てきた夫が気づいた、言葉と届き方のズレとは。
名もなきストレス 家に帰ると疲れるのは“正常”です
リード文休日、妻と一緒に外出して、家に帰ってきたときのことです。さっきまで普通に過ごしていたのに、玄関を入った瞬間、妻の様子が一変します。どっと疲れたような表情になって、そのまま動けなくなることもありました。正直、最初は「なんで？」と思って...
日常の気づき 花粉シーズン2ヶ月目。ジャンプジャンプブンブンが、玄関の合言葉になった話
花粉の季節が始まって2ヶ月。極度の花粉症の妻のために、我が家の玄関にはちょっと変わった合言葉ができました。
名もなきストレス 目薬って、なんで進化しないんだろう🌿
花粉症の繊細さんな妻ちゃんが、目薬をさしながらぽつりとこぼした一言。「なんで改善されないんかな」——みんなが慣れてしまった小さな不便に気づけるのは、世界を丁寧に見る力があるから。日常のゆらぎを綴るブログ「Yuragi Days」。
名もなきストレス 🪞なもなきストレス（リビング編）
見た目は整っているのに、なぜか落ち着かない——。音や光、気配のズレに潜む“なもなきストレス”を描く共感エッセイ。